Cariile dentare reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale cavității bucale, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, această problemă este considerată cea mai răspândită boală globală. Principalele cauze includ igiena orală deficitară, consumul de zahăr, lipsa fluorului și saliva insuficientă.
Prevenirea cariilor necesită o igienă orală riguroasă, periajul regulat al dinților de cel puțin două ori pe zi, utilizarea aței dentare pentru curățarea spațiilor interdentare și menținerea unei diete echilibrate, sărace în zahăr. Vizitele regulate la clinica stomatologica sunt esențiale pentru a identifica eventualele probleme în stadii incipiente și pentru a beneficia de tratamente preventive, precum aplicarea de geluri cu fluor.
Care sunt cauzele cariilor dentare?
Cariile dentare apar din cauza formării plăcii bacteriene, o peliculă de microbi care se acumulează pe suprafața dinților. Aceste bacterii transformă zaharurile din alimente în acizi, care atacă smalțul dentar – stratul protector al fiecărui dinte. De-a lungul timpului, acest proces duce la slăbirea smalțului și la apariția leziunilor carioase.
Dacă această degradare nu este tratată la timp, cavitățile mici evoluează în carii mai profunde, care pot provoca dureri severe și, în unele cazuri, infecții. Mulți pacienți ignoră caria până când aceasta devine dureroasă, ceea ce duce la tratamente mai complicate și costisitoare.
Rolul salivei în cavitatea bucală
Saliva are rolul principal de a umezi cavitatea bucală, de a înmuia alimentele și de a facilita procesul de înghițire. Însă, funcțiile salivei nu se opresc aici. Aceasta joacă un rol esențial în protecția orală prin distrugerea microbilor care pătrund în gură.
Componentele salivei formează o peliculă protectoare pe suprafața dinților, prevenind atacul microbilor asupra smalțului. Cu toate acestea, deși saliva reprezintă o apărare naturală importantă, nu poate face față provocărilor moderne. Produsele alimentare de astăzi sunt adesea bogate în zahăr, iar acest exces depășește capacitatea protectivă a salivei, accentuând necesitatea igienei orale riguroase, inclusiv periajul zilnic al dinților.
Cum să prevenim apariția cariilor
Pentru a preveni cariile dentare, este esențial să adoptăm o rutină corectă de igienă orală și obiceiuri sănătoase. Iată câteva recomandări:
- Periajul zilnic al dinților. Spălați dinții de cel puțin două ori pe zi, dimineața și înainte de culcare, folosind o pastă de dinți cu fluor. Fluorul întărește smalțul și previne apariția cariilor.
- Utilizarea aței dentare. Curățați spațiile dintre dinți pentru a elimina resturile alimentare și placa bacteriană unde periuța nu ajunge.
- Clătirea cu apă de gură. Folosiți o apă de gură antibacteriană pentru a reduce bacteriile din cavitatea bucală și pentru a ajuta la protejarea smalțului.
- Evitarea alimentelor bogate în zahăr. Reduceți consumul de dulciuri, băuturi carbogazoase și alimente procesate. Acestea contribuie la formarea acidului care atacă smalțul.
- Adoptați o dietă echilibrată. Consumați alimente bogate în calciu și fosfor, precum lactatele, nucile și legumele verzi, care susțin sănătatea dinților.
- Vizite regulate la dentist. Mergeți la controale stomatologice de cel puțin două ori pe an pentru a identifica și trata problemele dentare în stadii incipiente.
- Sigilarea dentară. În cazul copiilor sau persoanelor predispuse la carii, sigilarea suprafeței molarilor poate oferi o protecție suplimentară împotriva cariilor.
Igienizarea profesională joacă un rol esențial în menținerea sănătății orale. Detartrajul ajută la îndepărtarea tartrului acumulat pe dinți și sub gingii, prevenind inflamațiile gingivale și afecțiunile parodontale. Pe de altă parte, Air Flow curăță în profunzime dinții, eliminând petele de suprafață și lăsând smalțul neted și strălucitor. Atunci când aceste proceduri sunt combinate cu igiena orală zilnică și controale stomatologice regulate, riscul apariției cariilor și al altor probleme dentare este considerabil redus, asigurând un zâmbet sănătos pe termen lung.